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ACSM 010-111の認定は、フィットネス業界で非常に尊敬されており、多くの雇用主から卓越性の印として認識されています。この認定を保持することで、パーソナルトレーナーがキャリアを進め、収益の可能性を高めるのに役立ちます。また、クライアントに、トレーナーが効果的な運動プログラムを設計し、フィットネスの目標を達成するために必要な知識とスキルを持っていることを示しています。
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ACSM 010-111の試験を受ける資格を得るには、候補者は高校の卒業証書または同等のもの、および現在のCPR/AED認定を取得する必要があります。また、候補者は運動科学または関連分野で学士号を取得することをお勧めします。試験自体はコンピューターベースであり、3時間の時間枠で完了する必要がある120の複数選択質問で構成されています。
ACSM Certified Personal Trainer 認定 010-111 試験問題 (Q193-Q198):
質問 # 193
A client's workout record shows changes in exercise volume and intensity over time. What training concept is being demonstrated?
正解：B
質問 # 194
What action is involved in the concentric phase of the biceps curl?
正解：A
質問 # 195
Which is a limiting factor when using the body mass index (BMI) to determine obesity and disease risk?
正解：C
質問 # 196
What is the correct spotting technique of the seated barbell shoulder press?
正解：D
質問 # 197
If your active client consumed 2100 kilocalories each day for one week and burned off 2600 kilocalories each day for that same week, how much weight would your client lose that particular week, assuming normal hydration?
正解：C
質問 # 198
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